最近六个月来，月经量一直很少，不过还是准时的，以前都是一次用3包多的卫生巾的，现在1包卫生巾就够了，而且3天就结束了。一直以来都有痛经的现象，月经量少应该吃什么调理？
 常光喜 主治医师 天津市公安医院 擅长：全科 在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度。尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，不宜过食生冷，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。加强锻炼，保持心情舒畅，提高身体素质。 |
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医院：沧州市中医院
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